Търсене на изход от сложни житейски ситуации Лични и семейни кризи, усещане за неуспешност, безизходност, неудовлетвореност от живота. Проблеми в общуването с близките и децата, депресия, постоянна раздразнителност, стрес, тревожност, чувство за самота.
Сезонно афективно разстройство е свързано със смяна на сезоните и появата на депресия в резултат на това. Много хора преминават през кратки периоди от време, когато се чувстват тъжни или не както обичайно. Понякога тези промени в настроението започват и…
Стилът на тревожно привързване се корени в страховете от изоставяне и несъответствията, свързани с грижите, докато растете. Често се развива, когато децата са зависими от ненадеждни полагащи грижи. Те многократно научават, че грижещите се за тях могат или не могат…
Музиката е един от най-достъпните ресурси за „справяне“, който подобрява вътрешните способности. От тази статия ще научите, че: Музиката прави живота по-добър. Музиката се използва в различни култури и епохи като мощен регулатор на настроението. Ние редовно използваме музиката, за…
Звучи ли ви познато? Средната продължителност на качественият сън при възрастни е между 6-8 часа. Но при някои хора часовете могат да варират в повече спане. Причините за това могат да варират – от диабет и затлъстяване до сърдечно-съдови заболявания,…
Проблемите с хазарт могат да се случат на всеки от всяка сфера на живота. Всичко започва като забавна, безобидна игра и се превръща в нездравословна мания, която може да има сериозни последствия. Не само във финансово отношение, но хазартът може…