Паник атака или инфаркт? Как да разпознаем разликата

Силно сърцебиене, стягане в гърдите, недостиг на въздух, замайване… За много хора тези симптоми изглеждат като сигурен признак на инфаркт. В действителност обаче те могат да бъдат причинени и от паник атака.

Паник атаката представлява внезапен пристъп на силен страх или тревожност, който често се проявява с интензивни физически симптоми. Именно те карат много хора да потърсят спешна медицинска помощ, убедени, че преживяват животозастрашаващо състояние.

Най-честите симптоми на паник атака са:

• ускорен пулс;
• стягане или дискомфорт в гърдите;
• усещане за недостиг на въздух;
• треперене или изпотяване;
• замайване;
• чувство, че ще припаднете или ще загубите контрол;
• силен страх, че ще се случи нещо лошо.

Важно е да знаете, че подобни симптоми могат да се наблюдават и при сърдечни заболявания. Затова при първа поява на болка в гърдите, силен задух или други тревожни оплаквания винаги трябва да се потърси незабавна медицинска помощ. Само лекар може да установи причината и да изключи сериозно физическо заболяване.

Ако медицинските изследвания не показват проблем със сърцето, но пристъпите продължават да се повтарят, е възможно причината да е свързана с тревожно разстройство или паник атаки.

Добрата новина е, че паник атаките подлежат на успешно овладяване. С помощта на психолог могат да бъдат установени причините за тях, да се научат техники за справяне с тревожността и постепенно да се възстанови чувството за сигурност и спокойствие.

Не пренебрегвайте симптомите си, но и не живейте в постоянен страх. Навременната консултация със специалист е важна стъпка към по-добро физическо и психично здраве.