12 причини да потърсим психолог

За съжаление голяма част от българите страдат от предразсъдъци щом се отнася за психичното им здраве. “Да не съм луд,че да посетя психолог”, Някой ще ме види,че ходя на психолог и ще ми се смее”, Ако някой разбере,че съм на психолог ще ми се подиграва”….това само малка част от мислите, които минават през главата на по-голяма част от хората, когато им се наложи да потърсят психологична помощ.

Колкото по-рано толкова по-добре. Ето няколко причини да посетите психолог:

• Търсене на изход от сложни житейски ситуации
• Лични и семейни кризи
• Усещане за неуспешност, безизходност, неудовлетвореност от живота
• Проблеми в общуването с близките и децата
• Безразличие, загуба на интерес, депресия
• Постоянна раздразнителност, стрес, тревожност, усещане за безсилие
• Неувереност в себе си, чувство за самота и тревожност
• Търсене на място в живота, разбиране на себе си
• Остро състояние на тъгуване, преживяване на загуба на близък човек
• Сложни ситуации в работата, конфликт с колеги
• Загуба на работа или неудовлетвореност от настоящата
• Самопознание и развиване на вътрешния потенциал