• Психолог Тодор Андреев, тел.:  089 42 82 241 /
  • д-р Красимира Алдинова психиатър-психотерапевт, тел.: 088 84 13 686, 046-60003

Етикет time management

Техниката Помодоро - таймер

Техниката Помодоро или как да управляваме времето си ефективно

Често може да ни се случи да протакаме изпълнението на определени задачи поради различни причини. (Разгледайте статията за прокрастинация за повече подробности). Един от начините за справяне с отлагането е чрез ефективно и целенасочено управление на времето. Това може да…

Прочети цялата статия