Категория: Помощ! Проблеми

Що е личностово разстройство?

Основната дефиниция на личностово разстройство е, че то представлява траен модел на вътрешни преживявания и поведение, който се отклонява подчертано от очакваната култура на човека. Освен това моделът е ригиден, стабилен и по принцип започва през юношеството и води до дистрес или нарушения. Характеристиките на тези разстройства са особено видими, когато тези хора се окажат…

Чети повече

Хазартна зависимост

Хазартът е част от човешкото съществуване, от както свят светува – поне от началото на писаната история. В момента се продават лотарийни билети навсякъде по света. Много страни имат някаква форма на законен хазарт, какъвто се наблюдава с Съединените щати в Лас Вегас и на много други места. По телевизията може да се наблюдава покер…

Чети повече

Как да се справим с депресията

Аран Бек създава когнитивната терапия за депресия в началото на 60-те години на ХХ век. Моделът на когнитивната терапия приема, че дисфункционалното мислене и преработката на отрицателна информация поддържа депресията. Когнитивната терапия за депресия е структурирана и е фокусирана върху проблема. Като учи в терапията как да разбира мисленето си, е възможно човек да промени…

Чети повече

Биполярно афективно разтройство (БАР)

Биполярното афективно разстройство в миналото се е наричало манийно-депресивно разстройство. Промените в настроението са важен аспект на БАР. Те включват интензивно чувство на благополучие заедно с огромна енергия, наблюдавани при мания, и тяхната противоположност, демонстрирана в депресията. Промени в когнициите и възприятията също съпътстват тези състояния. При мания мислите като че ли текат лесно и…

Чети повече

Перфекционизъм – натрапрлив стремеж към съвършенство

Този термин като че ли не се нуждае от определение, перфекционизъм = стремеж към перфектност, към съвършенство. Да, но за какво съвършенство става дума? За какъв вид съвършенство? И защо? Нека отбележим, че перфекционистът е обладан от натраплив стремеж към съвършенство. (Привидно!) Това само по себе си показва неестествения и невротичен характер на този стремеж….

Чети повече

Фобия

Фобията е разновидност на натрапливата мисъл. Характеризира се с чувство на страх от някаква мисъл, предмет или дадена ситуация. Сред най-разпространените можем да цитираме: – агорафобията и страхът от припадъци     – клаустрофобията     – еритрофобията     – нозофобията и хипохондрията. АГОРАФОБИЯ Болестен страх от прекосяване на открито пространство: площад, улица, незастроен терен. Появява се…

Чети повече

Гневът

Гневът е отрицателна емоция, толкова силно свързана с болката и депресията, че понякога е трудно да се определи къде едно от тези емоционални състояния започва и къде завършва друго. Болката никога не засяга само тялото – тя си има емоционални и физически страни. Емоциите ни са силно свързани с това колко болка усещаме, а самата…

Чети повече

Панически атаки – какво става с нас ?

Основни симптоми на панически атаки Сърцебиене, задушаване, изтръпване на пръстите на ръцете и краката, усещане за страх без видима причина. Сякаш ей сега ще припаднем или ще ни се случи нещо много опасно и страшно. Мисълта ни тече бързо и хаотично и търси изход. Болки в тила, областта около сърцето, силно гадене. Нарушен сън –…

Чети повече

Комплексите

Комплексите Проблемът с комплексите е толкова стар, колкото и човечеството. Дори и да не е назоваван с истинското му име, той е описван в различни литературни произведения и редица автори с помощта на клиничното наблюдение и посредством прилагането на различни психологични тестове са добивали в известна степен представа за неговата сила. Комплексите нямат възраст и…

Чети повече